Tại sao nên uống nước ép trái cây khi bụng đói? Uống nước trái cây Khi bụng rỗng, quá trình hấp thụ vitamin và chất dinh dưỡng từ nước trái cây diễn ra hiệu quả nhất. nước trái cây sẽ được truyền trực tiếp đến ruột và các chất bổ sẽ được xử lý hấp…
Với tình trạng thực phẩm bẩn như hiện nay, dù cơ thể con người vốn đã là bộ máy lọc tinh vi nhưng vẫn còn nhiều chất độc khó đào thải nằm trong đại tràng, detox là giải pháp tốt. Detox rửa đại tràng (hiểu nôm na là thanh lọc thải độc cơ thể…
Does it matter if we drink fresh juice before or after meal? Most people think it doesn’t matter when you drink fresh juice – either way the body will be getting all those good vitamins and nutrients. Right? In fact, it is ideal to drink juice on an empty stomach, and if you drink it several…
???????????????????? is a very important part of the diet for people of all ages. It is found in foods such as wholegrains, fruit, vegetables, beans, and legumes. It is essential for a healthy digestive system and preventing diseases like diabetes, heart disease & bowel cancer. Our gut plays a huge role in our overall health,…